BFD-Seminar: Yoga/Qi Gong
21. 11. 2023 um 09:00 Uhr
Sie lernen in diesem Kurs zwei bewährte Methoden für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kennen:
- Yoga als Methode zur Entspannung, zur Förderung der Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination
- Qi Gong, auch als "chinesisches Yoga" bekannt, ebenfalls eine Methode zur Entspannung und Konzentration
Beide Methoden ergänzen und bewähren sich auch bei Rückenschmerzen.
Veranstaltungsort
ABT e.V. Süptitzer Weg 51 04860 Torgau, Beginn: 09:00 Uhr
Veranstalter
Arbeit und Bildung Torgau
