BFD-Seminar: Yoga/Qi Gong

21. 11. 2023 um 09:00 Uhr

Sie lernen in diesem Kurs zwei bewährte Methoden für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kennen:

- Yoga als Methode zur Entspannung, zur Förderung der Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination

- Qi Gong, auch als "chinesisches Yoga" bekannt, ebenfalls eine Methode zur Entspannung und Konzentration

Beide Methoden ergänzen und bewähren sich auch bei Rückenschmerzen.

Veranstaltungsort

ABT e.V. Süptitzer Weg 51 04860 Torgau, Beginn: 09:00 Uhr

Veranstalter

Arbeit und Bildung Torgau