BFD-Seminar: Der gesunde Schlaf

22. 11. 2022 um 09:00 Uhr

Ein erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsstärke und Lebensqualität.

Das Seminar gibt Hintergrundinformationen und Tipps zum gesünderen Schlafen sowie praktische Entspannungsübungen